2 Ios aplikacije za pomoć u stvaranju boljih navika za novogodišnje rezolucije

Nova godina je gotovo tu i već vjerojatno razmišljate što želite promijeniti ili poboljšati. Za većinu ljudi to je neki oblik prehrane ili vježbanja. Za druge, to bi moglo biti nešto tako jednostavno kao što je pamćenje letjeti svaki dan.

Rezolucije za Novu godinu nisu jednostavne. Preko 88 posto njih uspije svake godine, pa budite i onih 12 posto koji uspijevaju. Bez obzira na vašu novogodišnju rezoluciju, trebat će vam neka pomoć da ostanete na pravom putu. A koji je bolji način da ostanete na tragu nego da koristite aplikaciju na svom pametnom telefonu koja je dizajnirana za izgradnju održivih navika? Pogledajte ove dvije iOS aplikacije koje bi vam trebale pomoći u postizanju ciljeva ove godine.

1. Koraci

Strides je tragač o cilju i navikama za iPhone i iPad. Stridesima možete dodati gotovo sve što želite postići i prijaviti se kad god ste izvršili taj zadatak. Na primjer, dodajte naviku odlaska u teretanu tri puta tjedno. Zatim tri puta prijeđite prstom po tom zadatku da biste ispunili odgovornost ovog tjedna. Ili možete dodati ciljeve - recimo, za mršavljenje - i neprestano ažurirati svoj napredak dok napredujete i završite u svom krajnjem datumu.

Najbolji dio oko Strides je to što je prilagodio statistiku za svaki cilj ili oblik navike. Na primjer, možete odabrati predložak za vježbanje, težinu, pitku vodu, rano ustajanje, čitanje, proračun, meditiranje, uštedu novca, spavanje, vođenje dnevnika, flossing ili oslobađanje od duga.

Vaša nadzorna ploča je mjesto gdje na prvi pogled možete vidjeti sve svoje ciljeve i navike. Pomičite prstom udesno da biste ga provjerili ili unesite novi broj i prevucite prstom lijevo da biste označili nedostatak napretka. Dodirnite vas do detalja i statistike.

Ako želite pratiti svoj napredak u teretani, na grafu možete vidjeti svoje dane uspjeha ili neuspjeha. Ako želite pratiti proračun, možete vidjeti traku napretka i ukupni prosjek jer za to treba unos broja umjesto jednostavnog da ili ne.

U besplatnoj verziji aplikacije dostupno je mnoštvo značajki tako da je nikad ne biste trebali nadograditi. Ali ako želite, Strides Plus dolazi s oznakama, filtrima, postavkom zaporke, napomenama o ciljevima i više od 4, 99 USD mjesečno ili 39, 99 USD godišnje.

2. produktivna

Produktivno za iPhone ima jedinstven fokus na navike, umjesto na navike i ciljeve. Rezultat je pojednostavljena aplikacija do koje je lakše kretati, ali pod cijenu nemogućnosti praćenja određenih novogodišnjih rezolucija.

Budući da su navike zadaci koje morate redovito ispunjavati, Produktivno nudi samo zadatke koje morate ponavljati svakodnevno, tjedno ili mjesečno. (Možete odrediti i više dana ili tjedana.) Zatim možete prijeći prstom desno u dobrim danima ili lijevo na loše, neproduktivne dane.

Savjet: Jedinstvena za produktivna je sposobnost postavljanja navika na temelju doba dana. Na primjer, Productive može organizirati meditaciju i vježbanje u skladu s vašim jutarnjim navikama, istezanje poslijepodneva i rano spavanje u večernjim satima.

Produktivna je i besplatna. Iako nije toliko cjelovit kao Strides, ipak je vrijedno razmisliti jesu li navike - a ne ciljevi - jedina vaša potreba. Productive ima i nadograđenu verziju, uz jednokratnu naknadu od 3, 99 dolara koja uključuje neograničene navike, zaključavanje lozinke, detaljnije statistike i bolje podsjetnike.