Windows

Svijest će pomoći korisnicima računala da smanje zdravstvene probleme

A headset that reads your brainwaves | Tan Le

A headset that reads your brainwaves | Tan Le

Sadržaj:

Anonim

Produženo sjedenje ispred računala tijekom radnog vremena može imati ozbiljne posljedice na vaše zdravlje. Brojne su studije ukazale na ozbiljne zdravstvene rizike čitavog dana sjedenja. na primjer, čim sjednete, električna aktivnost u nozi se zatvori i enzimi koji pomažu razbiti hranu padaju 90%. Dakle, ljudsko tijelo jednostavno nije izgrađeno da cijeli dan sjedne za stolom. To ne znači da morate usvojiti stojeći stol. Jednostavan prekid od 5 minuta zajedno s nekim pokretima rastezanja može vam pomoći da izbjegnete takve zdravstvene rizike. Svjesnost je jednostavna aplikacija za Windows računalo koje vam pomaže da postanete svjesni vremena provedenog na računalu i uzmite potrebnu pauzu.

Svjesnost za Windows 10

Svijest je jednostavna aplikacija koja korisnicima računala pomaže da postanu svjesni vremena provedenog na računalu igrajući umirujući zvuk tibetanske pjevane zdjelice da bi označio svaki sat kontinuirane uporabe računala. Apsurdna aplikacija također prikazuje koliko dugo koristite računalo bez prekida u traci izbornika.

Značajka koju valja primijetiti o aplikaciji jest da vas nikad neće nagnuti ili prisiliti da prestanete koristiti računalo. Čujte zvuk, podsjećajući vas na kratku stanku kad god budete spremni.

Tko je znao, vjetar koji je tisuću godina koristio za ukrašavanje, stvarajući glazbeni zvuk kojim su posjetitelji najavili svoju prisutnost na takvu uporabu. Tonovi i vibracije zvonjenja će umiriti vaš um, ublažiti živce i iscrpiti stres koji bi se stvorio tijekom dugog radnog vremena.

Alat je dostupan ovdje za preuzimanje.

Kao i vaše tijelo, vaše oči također trebaju trenutak pauze od zurenja u ekran računala, jer prekomjerna potrošnja računala može uzrokovati ozbiljne probleme poput Scoliosis, abnormalnosti vida i još mnogo toga. Pause4Relax je jednostavan program koji vam može pomoći da obuzdate oštećenja oka dalje ispred.

Osim toga, drugi programi koji mogu pomoći u smanjenju stresa podsjećajući vas na kratku stanku u redovitim vremenskim razmacima su Breaker and Workrave .

Sada pročitajte: 5 zdravstvenih problema svakih 40 korisnika računala treba biti svjesno!