Izvrsna android aplikacija za borbu s vratima s tekstom

Neko smo vrijeme zurili u telefon, zar ne? Možete li osjetiti kako se težina polako diže na vratu?

Čestitamo, vi ste najnovija žrtva vrata teksta. Zahvaljujući neprestanom gledanju u vaš telefon ili tablet, mnogi ljudi postaju žrtva sve učestalijeg problema s tekstualnim vratom (čitajte ukočeni vrat). Ako se ne liječi, može dovesti do mnogih ozbiljnih bolesti, uključujući kroničnu bol u gornjem dijelu leđa.

Sigurno postoji mnogo načina da se izbjegne tekstualni vrat, ali zašto se ne obratiti upravo onoj stvari koja nam je zadala problem? Dobro ste pogodili - pametni telefon.

Ovo nisam prvi put da pišem ovo, niti zadnji, ali Trgovina Play sadrži nevjerojatnu mnoštvo aplikacija.

U rasponu od aplikacija koje će vam pomoći da povećate svoju produktivnost u velikom broju, do aplikacija koje vam pomažu da se opustite. I na sreću, ona također ne zaostaje kad vas podsjeća da dugo gledate u svoj mobitel.

Pozdravite držanje - budite pažljivi, koji vas u pravilnim intervalima podsjeća na to da predugo buljite u svoj telefon. Dakle, brzo uđite i pogledajte kako funkcionira ova aplikacija.

Držanje - budite pažljivi

Držanje je lagana i jednostavna aplikacija koja ima samo jedan posao - spriječiti vas da patite od ukočenog vrata ili tekstualnog vrata. Ljudska glava teška otprilike 10 do 11 kilograma i dok se nagnete da čitate sa svog mobitela, povećava pritisak na vratu i povećava težinu ovisno o naginjanju.

Kao što Washinton Post kaže, "pod kutom od 15 stupnjeva ta težina iznosi oko 27 kilograma, na 30 stepeni 40 kilograma, na 45 stupnjeva 49 kilograma, a na 60 stupnjeva 60 kilograma."

Kako djeluje držanje tijela?

Držanje djeluje na naizgled jednostavan način. Podsjetit će vas ili obaviješću ili vibracijom da predugo zurite u svoj telefon i da je vrijeme da ga podignete na razinu očiju. Koristi ugrađeni akcelerometar telefona za mjerenje kuta nagiba.

Obavijest će doći preko zaslona i prilično je suptilna. Sve što trebate učiniti je odabrati položaj na kojem biste ga željeli vidjeti i to je to.

Prilagođavanje

Držanje ima svoj udio u izboru prilagodbe poput odabira boje presvlake ili odabira stila prekrivanja.

Ovisno o vrsti nadzora koji želite, možete postaviti razine strogosti. Razina strogosti uzrokuje da aplikacija mnogo pomno nadzire vaše aktivnosti.

Trenutno ima Newbie, Medium i Ultra. Predlažem da krenete s Newbiejem, samo da se objestite i krenete prema gore kako navika obnavlja.

Podsjetnici

Ugrađeni sustav podsjetnika može se podesiti tako da vas podsjeća u bilo kojem trenutku između 30 sekundi (ekstremno) i 10 minuta. U početku sam mu dao jednu minutu, i iako me to nervira, na kraju sam je naučio pridržavati. Zdravlje je bogatstvo, vidite.

Još jedna dobra stvar je što ovaj program možete koristiti i kao sustav podsjetnika za povratak na posao. Uz svu distrakciju u društvenim medijima i kaotično ćaskanje u WhatsApp grupama, rekao bih da je to situacija bez pobjede.

Dodatne mogućnosti

Držanje vas ne podsjeća na vaša loše držanje, također sadrži uredne statistike o vašim navikama. Dakle, ako nastavite zuriti u ekran čak i nakon što zujalica ugasi, to će se odraziti na ovom listu (slično kao školske kartice izvještaja).

Imajte na umu da statistika snimanja može utjecati na trajanje baterije uređaja.

Što je više

Držanje - imajte na umu da nije sam u Play Storeu, postoji još jedan koji ide pod nazivom Postinder Reminder s približno istom funkcionalnošću jezgre.

Iako se čini da je aplikacija jednostavna, ali ne poštuje je. Želite ukrasti nekoliko minuta, čak i ako zujalica ugasi. I dok to isprobate, ostavite nam nekoliko zdravstvenih savjeta, hoćete li?

Pročitajte i: Top 7 jednostavnih savjeta za zdravlje i fitness za zaposlene ljude