Najbolje 3 besplatne aplikacije za fitness za android telefone i tablete - ruleng tech

Vježbanje je nužan dio života ako želite smršavjeti, ostati u formi i - što je najvažnije - održati svoje zdravlje! Naravno, motiviranje ili pronalaženje alata za praćenje posla nije uvijek jednostavno. Tu smo ušli.

Pogledajmo samo tri najbolje besplatne aplikacije za vježbanje vani za Android uređaje. Kao što ste možda i nagađali, takvih aplikacija nema u Play Storeu. Stoga nam je odabralo samo troje. Pokušali smo se riješiti imena kućanstava (kućanstva s previše Android uređaja kao što je) poput RunKeeper-a i odabrali smo neke druge koji su podjednako dobri ili možda i bolji.

Savjet za iPhone korisnike: Pogledajte naš popis 3 cool aplikacije za pretvaranje vašeg iDevice u osobni alat za trening.

1. Fitokracija

Fitocracy vam olakšava praćenje vježbanja u teretani i drugdje, a čak vam omogućava i da svoje vježbe podnesete na njihov poslužitelj, gdje se pohranjuje za buduće potrebe.

Prava magija nije u njezinoj sposobnosti da lako prati vježbe. Radi se o tome da Fitokratija cijelu aferu pretvara u svojevrsnu igru. Aplikacija vam daje bodove za vježbanje koje možete koristiti za podizanje razine.

Osim dosadnih starih vježbi, Fitocracy također nudi zadataka i izazove koji se temelje na specifičnim stvarima poput hodanja po bloku (za početak) ili naprednijih trkačkih sesija i šire.

Također vas nagrađuje ako pratite ciljeve upotrebom sustava dostignuća putem aplikacije. Nagrade za značku uključuju dizanje određene količine utega, prelazak miljoka i tako dalje.

Tražite li više društveno iskustvo da vas motivira? Fitokratija nudi mogućnost pokretanja dvoboja.

Što je to? U osnovi je to natjecanje između vas i drugog člana / prijatelja. Postoje i jednostavni načini da pozovete prijatelje da se pridruže Fitokraciji i mnoštvo drugih društvenih značajki koje se bacaju na njih.

Ako tražite jednodijelnu vježbu i jednodijelnu interaktivnu igru, Fitocracy bi mogla biti savršeno za vas.

2. Izgubi!

Za razliku od Fitokracije, Lose Dizajnirana je tako da prati vaše svakodnevne vježbe i koliko zapravo jedete. Iako ne mogu svi pratiti brojanje kalorija, vrlo je preporučen način da započnete s dijetom jer vam omogućuje da bolje vidite što jedete i područja na kojima možete smanjiti svoje troškove.

Kao što vidite, aplikacija Lose It ima vrlo čisto i jednostavno za upotrebu sučelje. Na glavnom se zaslonu prikazuje proračun kalorija i mjesto gdje stojite dan. Također je vrlo lako smisliti kako dodati obroke i pratiti svoje dnevne aktivnosti.

Unos različitih vrsta vježbi je jednostavan, jer jednostavno odaberete aktivnost, a zatim unesete količinu potrošenog vremena. Aplikacija će vam tada reći koliko kalorija ste stvarno sagorjeli.

Što se tiče praćenja onoga što jedete? Proces je ne samo lak, već postoji i velik izbor različitih namirnica koje možete odabrati.

Za razliku od mnogih sličnih programa praćenja kalorija, čak nudi način skeniranja barkoda na odabranim artiklima za brz i jednostavan način traženja zdravstvenih i kaloričnih podataka.

Konačno, ako vam je čisti gubitak kilograma, izgubite, to bi moglo biti savršeno za vas. Sigurno nema zvona i zvižduka, a nema iskustva u igri - ali to je jednostavan, učinkovit alat. Čista i jednostavna.

3. Runtastični pedometar

Možda ne želite svoje kondicijsko iskustvo pretvoriti u igru, ili vas možda ne zanima praćenje kalorija ili aktivnosti. Za one koji samo traže alat koji će im pomoći u njihovim trkačkim avanturama, Runtastic pedometer je odličan izbor.

Iako je Trgovina Play prepuna bezbrojnih aplikacija za pedometar, Runtastic se izdvaja od paketa jer čini više od brzine i udaljenosti. Od početka vam je predstavljena dobro postavljena aplikacija koja vam omogućuje da se prijavite putem e-pošte ili Facebooka da biste započeli.

Jednom kada započnete pokretanje sesije je jednostavno, a nakon dovršetka omogućuje vam davanje dodatnih detalja o trčanju / šetnji. Ovi su detalji važni jer se kasnije možete osvrnuti na njih da biste shvatili što bi moglo utjecati na vaše vrijeme ili da vidite kako ste se poboljšali tijekom svog fitnes putovanja.

Osim što omogućuje detaljne bilješke, tracker vam omogućuje i dijeljenje rezultata Pedometra s omiljenom društvenom mrežom. Ovo je dobra ideja jer vam omogućuje da dobijete povratne informacije i motivacijsku podršku od prijatelja i obitelji.

Kao što ćete vidjeti na snimci zaslona ispod, Runtastic pedometer ima i Pro značajke kao što su brojanje sagorjelih kalorija i bilježenje svoje frekvencije koraka. Aktiviranje ovih značajki vratit će vam samo $ 99.

Zaključak

To su daleko od jedinih sjajnih aplikacija za fitness za Android, ali odabrane su s razlogom. Ne samo da su sva tri sjajna alata, nego ih se zapravo može upotrijebiti u suradnji s ciljem dobivanja zaobljenijeg iskustva. Kombinacijom sva tri alata možete pratiti trčanje, pratiti svoje dnevne aktivnosti i kalorije te iskustvo pretvoriti u motivacijsku igru.

Savjet: Tražite neke jednostavne rutine vježbanja? Pogledajte odličnu aplikaciju Sworkit.

Niste zainteresirani za upotrebu sve tri? Bilo koji od ovih alata sigurno bi se mogao pokazati kao savršeno samostalno rješenje za fitness.

Bilo koji poseban Android fitness alat za koji mislite da je vrijedan spomena? Javite nam se u komentarima u nastavku!