Is Ketosis Dangerous? (Science of Fasting & Low Carb Keto)
Sadržaj:
Tehnologija dolazi po trošku. Ne radi se samo o novčanim troškovima. U ovom članku sam stavio neke troškove povezane s zdravljem koje dolaze s upotrebom ili prekomjernim korištenjem pametnih telefona. Ako koristite pametne telefone, morate biti pametni i na kraju ćete imati jedan ili više sljedećih zdravstvenih problema.
Zdravstveni problemi uzrokovani pametnim telefonima
Tekstni vrat
Tekstni vrat naziva liječnik ili liječnik za opisivanje spinalnih poremećaja koji proizlaze iz prekomjernog korištenja pametnih telefona. Normalno, ako je glava postavljena uspravno, na vratnom dijelu kralježnice nema stresa. No, za čitanje i tekst na pametnim telefonima, ljudi imaju tendenciju savijanja vrata do 60 stupnjeva. To povećava pritisak na vratu. Dugotrajna upotreba pametnih telefona uzrokuje bolove u vratu povezanu s kralježnicom i stoga se mogu nazvati poremećaji kralježnice. Prema anketi objavljenoj u Washington Postu, oko 80 posto odraslih korisnika pati od ove bolove u vratu teksta.
Najbolji način da se izbjegnete je da podignete telefon na razinu očiju i gledate ravno u nju. Morate ga naviknuti, iako izgleda neugodno. Još jedno rješenje je smanjiti oči umjesto savijanja vrata.
Pročitajte : Kako sjediti ispred računala.
Gubitak vida
Čitanje malih fontova na pametnom telefonu može trajno ometati vašu viziju. Ovaj problem se događa dok se oči stalno napete gledajući plavo svjetlo koje izlazi iz smartphone uređaja. Čitanje ili korištenje pametnih telefona tijekom odsutnosti vanjskog svjetla dodatno pojačava problem. Vaša vizija postaje siromašna, a možda ćete morati ići na naočale.
Najbolji način da to izbjegnete jest da se u redovitim razmacima odmaknete od pametnih telefona. Pogledajte nešto daleko i usredotočite se na to neko vrijeme prije nego što se vratite na zaslon smartphonea.
Problemi zglobovima
Još jedan problem koji dolazi s prekomjernom uporabom pametnih telefona je problem zgloba. Način na koji držimo pametne telefone za dugo trajanje opterećuje zglob. Ljudi obično drže svoje telefone koristeći zadnja tri prsta i palac dok koristite kažiprst za obavljanje radnji na zaslonima pametnih telefona. Zadržavanje držanja duže trajnosti svakodnevno nastoji stvoriti bol u zglobu.
Bolje je nastaviti mijenjati držanje telefona pri obavljanju zadataka poput čitanja. Možete staviti pametni telefon dok leži na krevetu ili u krilu dok sjedi na stolici i gleda ga dolje umjesto da uvijek drži u rukama.
Numb Fingers
Slično gore navedenom problemu i za iz gotovo istih razloga, prsti korisnika pametnih telefona postaju tupi i izazivaju osjećaj trnci. Držanje telefona stavlja stres od laktova do prstiju. Ruke iznad lakta imaju sporije cirkulaciju krvi, a ako se ne mogu ispraviti, mogu imati dugotrajne učinke. Kažiprst također doživljava isto i postaje prestupan nakon nekog vremena.
Umjesto da ustraje u istom položaju, preporuča se da telefon ostane neko vrijeme. Zatim obavite neke kretnje rukama i prstima tako da osjećaj ode. Savjetujem vam da zadržite pametni telefon najmanje jednu minutu svake petnaest minuta korištenja prilikom čitanja ili slanja poruka. To će izbjeći trajne probleme koji mogu nastati uslijed ustrajnosti dugotrajne uporabe, kao što je čitanje knjiga na telefonu.
Možete preuzeti ovu PDF datoteku iz Surgical Technology Internationala radi potpunog čitanja studije koju su proveli.
Neki vam svibanj također želite pogledati ovaj post pod nazivom Mobilni telefoni Zdravstvene opasnosti, rizike i opasnosti.
Imam naveden samo četiri zdravstvenih problema koji mogu biti uzrokovane zbog korištenja Smartphones za dugo razdoblje. Provjerite jeste li ovisni o pametnom telefonu - i ako mislite da ste, razmislite o njegovom uzorku upotrebe.
Vrhovni sud u srijedu odbio je saslušati žalbu administracije bivšeg predsjednika Georgea Busha, koja je zatražila od suda da poništi odluku nižeg suda protiv primjene Zakona o zaštiti djece od 1998. godine (COPA). U srpnju je američki žalbeni sud za 3. krug zakoračio na zakon, tvrdeći kako je riječ o nejasnom i pretjeranom širokom napadu na slobodu govora. [
] Bushova je vlada zatražila od Vrhovnog suda da pregleda odluku trećeg kruga, rekavši zakon je potreban kako bi se djeca zaštitila od eksplicitnog seksualnog materijala na mreži.
Lansiranjem sustava Windows Mobile 6.5 prošlog mjeseca vidjeli smo niz novih pametnih telefona koji prikazuju ažurirani OS. Ali, istina, nitko od njih nije bio uplašen. Svakako, HTC Pure i Tilt 2 i drugi su čvrsti telefoni, ali nijedan od nas nije mi impresioniralo poput nedavnog usjeva Android telefona. Windows Mobile fanovi više se ne moraju osjećati izostavljeni: Verizon je danas objavio Omnia II, koji je dostupan 2. prosinca za 200 dolara s dvogodišnjim ugovorom.
Omnia II šećera ima 3,7-inčni WVGA AMOLED zaslon. AMOLED postaje standardom Samsungovih vrhunskih pametnih telefona, a impresionirali smo kvalitetom telefona poput Samsung Moment i Gledaj II. Ipak, nema fizičke tipkovnice pa se morati oslanjati na virtualnu QWERTY tipkovnicu pomoću Swype tehnologije. Swype omogućuje brže i lakše brisanje jednim neprekidnim pokretom prsta ili olovkom preko zaslonske tipkovnice.
5 Zdravstveni problemi, više od 40 korisnika računala, trebaju biti svjesni
U dobi od 40 godina , vaše tijelo je prošlo i prolazi kroz fer iznos od trošenja i habanja. Evo nekoliko zdravstvenih problema s kojima se možete suočiti.